Qu’est-ce que l’Huperzine A?
L’Huperzine A est un nootropique alcaloïde obtenu à partir de la mousse chinoise Huperzia serrata.
C’est un supplément très efficace lorsqu’il est utilisé en conjonction avec d’autres nootropiques.
Les bienfaits de l’Huperzine A
L’Huperzine A est bénéfique pour réduire et prévenir la perte de mémoire, notamment chez les personnes âgées car elle augmente les niveaux d’acétylcholine.
L’acétylcholine est un neurotransmetteur impliqué principalement dans les fonctions cognitives que les nerfs utilisent pour envoyer des informations vers le cerveau et autres organes vitaux.
Dans une étude sur les utilisateurs de l’Huperzine A, des effets d’augmentation de la mémoire et des capacités de réflexion ont été observés.
Dans une seconde étude, il a été montré qu’une dose adaptée augmentait la rétention mémorielle et les performances intellectuelles chez l’adolescent.
Cependant, des études plus poussées sont nécessaires pour déterminer à quel point l’Huperzine A est efficace sur le long terme.
Il n’y a néanmoins aucun doute quant au fait que c’est un nootropique efficace à court terme contre les maladies liées à la mémoire.
Où acheter de l’Huperzine A?
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Dosage de l’Huperzine A
Il est recommandé de commencer avec 10mg pour un produit d’Huperzine A 1% (standardisé à 1%) puis de monter progressivement jusqu’à maximum 25 mg par jour.
Si le produit est dosé en mcg (microgramme), cela signifie 10 à 250mcg par jour de Huperzine A.
Il est toujours conseillé de commencer avec le dosage le plus bas pour voir comment votre corps réagit avant d’augmenter ce dosage.
L’Huperzine A en résumé
- Prévient le déclin cognitif
- Permet d’améliorer les performances intellectuelles
- Possible solution à court terme contre les maladies liées à la mémoire
