Qu’est-ce que la L-Théanine? La L-Théanine est un acide aminé naurellement présent dans le thé, et plus particulièrement dans le thé vert. C’est un supplément exceptionnel pour lutter contre l’anxiété. Cet acide aminé représente environ 1 à 2% du poids total des feuilles du thé. Elle est connue comme étant la molécule responsable du bon goût des thé vers […]
GABA: l’antidépresseur naturel
Que vous soyez un sportif ou simplement quelqu’un éprouvant le besoin de se relaxer, le GABA est une molécule qui a beaucoup de bienfaits et apporte un soutien naturel. Si vous vous sentez tendu, anxieux ou même surexcité, ce supplément est un bon moyen de rééquilibrer votre humeur et fournit à votre cerveau et à […]