Le sommeil est fantastique. Il est essentiel pour maintenir toutes les fonctions du corps en bon état de marche. Une bonne nuit de sommeil est un indicateur d’une bonne journée de travail. Mais, si le sommeil est si important, pourquoi ne vient-il pas si facilement pour certaines personnes ?Pourquoi ces personnes doivent-elles se battre pour arriver […]
Resvératrol: boire du vin peut être bon!
Présentation du Resvératrol Le resvératrol est un complément alimentaire que l’on trouve naturellement dans divers aliments et plantes, notamment dans les vins rouge et blanc, les arachides, les framboises, les melons, et dans une plante appelée Renouée du Japon. Les concentrations les plus hautes se trouvent dans la peau des raisins (où il est un […]