Qu’est-ce que la Crinière de Lion (Lion’s Mane) ? La Crinière de lion ou Yamabushitake (ou encore Hydne hérisson et même Lion’s Mane), de son nom scientifique Hericium erinaceus, est un champignon comestible aux propriétés nootropiques, neuroprotectrices, antioxydantes et immunomodulatrices (il diminue l’inflammation). Il est aussi utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour soigner les problèmes […]
GABA: l’antidépresseur naturel
Que vous soyez un sportif ou simplement quelqu’un éprouvant le besoin de se relaxer, le GABA est une molécule qui a beaucoup de bienfaits et apporte un soutien naturel. Si vous vous sentez tendu, anxieux ou même surexcité, ce supplément est un bon moyen de rééquilibrer votre humeur et fournit à votre cerveau et à […]